Coaching til private
Der kan være en lang række årsager til, at man ønsker en ny retning og dermed nye mål for sit liv. Coachingen tilbyder et frit refleksionsrum for det, hvilket danner grundlag for at få skabt forandring indenfor det eller de felter man ønsker. Temaer kan være nedenstående, men det kan også være meget andet;
Et forløb vil som regel mindst kræve 4-6 gange, for at skabe en varig forandring, for forandringer og ændrede vaner tager tid. En samtale varer 55 min. og du skal være indstillet på at arbejde ml. sessionerne for at få det fulde udbytte.
Coaching/sparring til ledere i private og offentlige virksomheder
I et fortroligt og uforpligtende rum, får du mulighed for at reflektere og f.eks. få uforpligtende sparring, hvis det er det, du har brug for. Der kan være mange forskellige årsager til, at man som leder søger coaching, men oftest bygger det på et ønske om, at noget skal være anderledes og bedre. Temaer kunne f.eks. være
Et forløb vil som regel mindst kræve 4-6 gange, for at skabe en varig forandring. En samtale varer 55 min. og du skal være indstillet på at arbejde ml. sessionerne for at få det fulde udbytte
Coaching/sparring til medarbejdere i private og offentlige virksomheder
Der kan være mange forskellige årsager til, at man kan have brug for et frirum og nye perspektiver, som coachingen kan give, når man ønsker forandring i sit arbejdsliv. Temaer kan f.eks. være
Et forløb vil som regel mindst kræve 4-6 gange, for at skabe en varig forandring. En samtale varer 55 min. og du skal være indstillet på at arbejde ml. sessionerne for at få det fulde udbytte.
Stresscoaching
Stresscoaching kan anvendes både forebyggende og afhjælpende. Det bedste er, at starte en stresscoaching før stressen bliver meget alvorlig, men det er også meget almindeligt at starte en stresscoaching efter en sygemelding, for hurtigst muligt at blive rask igen og til at blive hjulpet tilbage på arbejdet. Stresscoaching er en praktisk form for hjælp, hvor du bliver hjulpet ovenpå igen og undgår at stressen kommer tilbage. Vi kan både arbejde på at ændre omstændighederne, og på at du lærer at tackle omstændighederne, så de ikke får lov til at stresse dig, så du igen får et velfungerende liv.
Forandringer og ændrede vaner kommer ikke af sig selv. Et forventet forløb vil ca. være 7-8 gange af 55 min. varighed, hvor de første 4-5 samtaler gerne skal ligge med en uges mellemrum, mens der gerne må være lidt længere ml. de sidste. Dvs. at man ca. efter 2,5 mdr. er gennem forløbet, og gerne skulle være på ret køl igen. For at få det fulde udbytte er det afgørende, at du er indstillet på at arbejde med dig selv ml. sessionerne.
Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.