Hvad er coaching?

Klassisk coaching handler om at sætte retning, opsætte mål og skabe forandring med afsæt i at udvikle og udnytte de ressourcer, du allerede har i dig. Coaching handler derfor om at skabe samtaler og refleksionsrum, der munder ud i opsætning af mål og ændrede handlemønstre. Jeg kommer ikke med løsninger og svar, men udfordrer dig i processen, så du får øje på, hvilke andre handlemuligheder, du har. Coachingen er i sin grundstruktur fremadrettet, da den handler om, hvad vi aktivt selv kan gøre for at skabe ønskede forandringer i vores liv. Derfor er coaching ikke terapi. Stresscoaching handler både om at blive afstresset, men også at finde mønstre i, hvorfor stressen opstår, så man ikke bliver ramt af den igen. Stresscoaching vil derfor ofte været en kombination af et struktureret forløb i starten, som så i takt med, at man får det bedre, vil rette sig mere over mod den klassiske coaching.

A Special Level of Care

Lorem ipsum accusantium laudantium towram aperiam eaque ipsuae inventore veritatis equasi architecs

quisquam dolorem ipsumer quia dolorsit amet consectetur adipisci velitsequia non numquam eius modi tempora incidun laborew enimwr veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi aliquip commodo consequat duis aute irure reprehner.